Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 20.78g | Prot: 45.07g | Carbs: 201.81g.
Breakfast: Малина, Ежевика, Банан, Брест-Литовск Творог 3%. Lunch: Суп молочный с пшеном. Dinner: Салями, Лук, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: На Здоровье Воздушная Пшеница, Персики, Банан, Арбуз, Кокосовая Стружка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitakravts's Weight History
|