|
👎
|
93.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 86.05g | Prot: 90.52g | Carbs: 102.10g.
Breakfast: Kiwi, Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Kerrygold Butter. Lunch: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Cheddar-Käse, Butter, Weizenbrötchen. Dinner: Schweinenackensteak, Köstritzer Kellerbier. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen und einen schönen Sonntag. 😎
05 Aug 18 by member: BirneHelene
|
Guten Morgen lieber Ernesto!🤗🙋🏻♀️
05 Aug 18 by member: 24Shana
|
Ach Ernesto, lass dich nicht unterkriegen. Ist bestimmt nur eine Tagesschwankung
05 Aug 18 by member: Traumtänzerin28
|
Guten Morgen. Nicht jammern. Ist doch nicht viel.😊.Schönen Sonntag.🙋♀️🌻
05 Aug 18 by member: schnorra
|
Guten Morgen das ist normal ist bei mir auch so .Viel trinken ist wichtig sonst hält der Körper das Wasser fest.Schönen Sonntag
05 Aug 18 by member: sonja pawlowski
|
Morgen Ernesto, schönen Sonntag🤗! Damit hat wohl jeder im Moment zu kämpfen. Bei dem Wetter schön viel Wasser trinken🌞😘.
05 Aug 18 by member: ChipBobo
|
05 Aug 18 by member: mbkrebs
|
Genieße den Sonntag trotzdem 😀
05 Aug 18 by member: katrina6565
|
Ernestolein, das wird auch wieder anders. Im Winter geht das dann von ganz allein, wirst schon sehen.
Ich muß da auch dran glauben😉😊😄
05 Aug 18 by member: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ernesto.julian's Weight History
|