Ура! Это мой минимальный вес за последние 2 года!😍 я так долго к нему шла! Продолжаю дальше) ещё предстоит работа,чтобы увидеть 45!!! Успеха мне 😎🙏🏻❤️
|
48.3 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
575 kcal
|
Fat: 23.07g | Prot: 24.19g | Carbs: 67.46g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Рот Фронт Батончики, Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом . Lunch: Рот Фронт Батончики, Greenfield Красный Чай с Малиной, Вкусное Дело Котлеты Нутовые, Яичный Белок, Лента Багет с Отрубями . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|