Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 23.01g | Carbs: 146.68g.
Breakfast: Имунеле Малиновый Пломбир, Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили, Золотой Колобок Колечки Золотые с Солью. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили, Золотой Колобок Колечки Золотые с Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|