Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2330 kcal
|
Fat: 161.16g | Prot: 75.97g | Carbs: 144.73g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Яичница. Lunch: Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Чай, Зефир в Шоколаде, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliya.bespalova's Weight History
|