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sooooo Theorie aufgebaut. wenn man der Waage nichts von seinen Tagesplänen erzählt, kriegt sie es nicht mit💪Frühstücksstulle, Königsberger Klopse, 2 Kekse mussten sein und am abend noch ne Firmendampferfahrt mit Buffet gehabt. Habe mich aber auf Fisch und Salate gestürzt. Allerdings gefühlt in Pesto gebadet 🤣 und noch nachts schwimmen gegangen im See mit meinem Herzensmenschen😍 Also einfach nichts erzählen 🤣😅🤣
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66.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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354 kcal
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Fat: 6.54g | Prot: 6.66g | Carbs: 67.62g.
Breakfast: Avocado, Mehrkornbrötchen. Snacks/Other: Fritz Limo Melone. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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