Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4369 kcal
|
Fat: 122.42g | Prot: 145.34g | Carbs: 658.47g.
Breakfast: Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Aronde Farro, Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola), La Valle dei Raccolti Ceci, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pomodori, Almaverde Bio Tofu Naturale, Ca' dell'Orto Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous, Couscous, Condorelli Latte di Mandorla, Condorelli Latte di Mandorla, Condorelli Latte di Mandorla, Condorelli Latte di Mandorla, Condorelli Latte di Mandorla, Condorelli Latte di Mandorla, Condorelli Latte di Mandorla, Corn Flakes, Kioene Cordon Bleu Vegetale, Kioene Cordon Bleu Vegetale, Kioene Cordon Bleu Vegetale, Valsoia Cotolette Vegetali con Spinaci, Valsoia Cotolette Vegetali con Spinaci , Budini alla Vaniglia, Budini alla Vaniglia, Budini alla Vaniglia, Budini alla Vaniglia, BIOdì Gallette di Farro. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|