Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
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95.8 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1769 kcal
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Fat: 35.39g | Prot: 131.38g | Carbs: 229.18g.
Breakfast: Banane, Ahornsirup, Milram Körniger Frischkäse. Lunch: Senf, Honig, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Rote Paprika, Nadler Krautsalat mit Paprika, Rio Bravo Rote Kidney-Bohnen, Zwiebeln, Tomaten, Saure Gurken, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. Dinner: Milch 1,5%, Ahornsirup, Magerquark, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Scitec Nutrition Whey Strawberry White Chocolate. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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Sophie v. Hasm's Weight History
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