näschen87's Journal, 04 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
97.1 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 August 2018:
1180 kcal Fat: 33.67g | Prot: 59.68g | Carbs: 158.12g.   Lunch: Leichter Genuss Reibekäse, Bautz'ner Fix Tomatensoße, Birkel Gabelspaghetti. Dinner: Rapsöl, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, REWE Romana Salatherzen, Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer. more...
2705 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours and 10 minutes. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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Comments 
😗 
04 Aug 18 by member: Rit@mine
Für's Protokoll: Das ist ein Küsschen - sieht in klein aus wie ein Oooo 🙈 
04 Aug 18 by member: Rit@mine
Danke, das ist lieb. Mach dir einen schönen Tag.  
04 Aug 18 by member: näschen87
Näschen arbeitest du in LE? 
04 Aug 18 by member: proudmary2010
Ja, unweit der Karli.  
04 Aug 18 by member: näschen87
Is ja cool. Vielleicht sind wir schon mal aneinander vorbei gelatscht. 
04 Aug 18 by member: proudmary2010
Möglich ist es. 
04 Aug 18 by member: näschen87
Hallo Näschen, alles gut bei Dir ?  
04 Aug 18 by member: Reisefigur
Hallo Irma, bis auf die Hitze, die hier jeden runterzieht, ist alles gut. Bei dir? Ist der Schock mit der Therme etwas verdaut?  
04 Aug 18 by member: näschen87
@näschen87: ja, der Schock ist geschluckt, das Geld wird mir nicht das Genick brechen. Ich hoffe nur, daß alles reibungslos klappt.  
04 Aug 18 by member: Reisefigur
Das wünsche ich dir. Bei den Temperaturen ist es ja noch dankbar. So heißes Wasser braucht man ja jetzt nicht.  
04 Aug 18 by member: näschen87

     
 

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