Trish-85's Journal, 04 Aug 18

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72.1 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 7.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 August 2018:
1674 kcal Fat: 88.85g | Prot: 46.16g | Carbs: 172.63g.   Breakfast: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Milfina Butter, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Quark 20%, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Gekochtes Ei, Biscotto Löffel Biscuits, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Cornetto Haselnuss, Raffaello Raffaello. more...
1895 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Oh der Balken ist heller geworden  
04 Aug 18 by member: Trish-85

     
 

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