Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
87 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 111.27g | Prot: 79.71g | Carbs: 15.53g.
Breakfast: Horeca Select Сыр Чеддер Красный, Fine Life Сыр Российский Сливочный, Fine Life Сыр Маасдам, Fine Life Сыр Маасдам, Инжир. Lunch: Свинина. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Малина (Несладкая, Замороженная), Nutiva Кокосовое Масло. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|