Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 74.61g | Carbs: 185.87g.
Breakfast: Fantelle Торт Йогуртовый с Клубникой, Baraka Финики Отборные, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Zero Низкокалорийный Джем Дыня, Гармония Сметана 20%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Окей Слива Круглая Синяя, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Жимолость, Монетка Творог Деревенский 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|