Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 66.37g | Carbs: 80.60g.
Breakfast: Смак Хлеб Грация, Хохланд Творожный Сыр, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Льняное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Блины на Молоке. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalaganova90's Weight History
|