Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
96.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3176 kcal
|
Fat: 99.30g | Prot: 251.03g | Carbs: 340.74g.
Breakfast: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Творог 1%, Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Слива, Перекресток Персик, Яйцо, Перловка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Яблоко Зеленое. Lunch: Виноград, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое. Dinner: Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое, Дыня, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|