Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
65 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 90.52g | Carbs: 133.66g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Авокадо, Звенигора Сыр Добродар , Бащинский Сосиски Филейные Мини, Американо. Lunch: Рис Отварной. Dinner: Авокадо, Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Добров Бастурма, ГМЗ Бифидойогурт 2,5%, Малина, Бананы, Малина. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
group.lawyer's Weight History
|