Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
87.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 107.07g | Carbs: 172.93g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе, Dr. Korner Хлебец Медовый, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, 4 Сезона Брусника Замороженная, Магнит Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: O Green Фасоль Красная, Fish House Тунец в Собственном Соку, Смак Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливки без Косточки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Арахис, Леовит Champ! Protein Bar, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0604's Weight History
|