Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 89.78g | Prot: 80.37g | Carbs: 179.46g.
Breakfast: Дары Природы Салатная Фантазия, Миндаль, Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Рыбные Котлеты. Dinner: Fit Parad Горячий Шоколад, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Мультизлаковое на Фруктозе, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Данон Творожный Груша и Банан, Гречневый Суп. more...
|
|
2392 kcal
|
Exercise:
Swimming (fast) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kcubaruk's Weight History
|