Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
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107.9 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2646 kcal
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Fat: 52.74g | Prot: 134.77g | Carbs: 375.95g.
Breakfast: Dallmayr Cappuccino, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Trauben, Möhren, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Dallmayr Cappuccino, Pink Lady Äpfel, Banane, Haferflocken. Lunch: Aldi Käseaufschnitt, Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Tillman's Crusty Chicken, Hofmaier Kochhinterschinken, Netto Frischkäsezubereitung, Roggenvollkornbrot, Haribo Gummibärchen, Dallmayr Cappuccino. Dinner: Erdinger Alkoholfrei, Milsa Dessert Pfirsich-Maracuja, Basmati-Reis, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Rosewein, Gefüllte Champignons, BackWerk Baguette, REWE Peperoni nach Griechischer Art. Snacks/Other: Dolfin Polaretti Fruit. more...
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steady weight
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Merlin008's Weight History
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