Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 88.39g | Prot: 59.76g | Carbs: 252.74g.
Breakfast: Яичный Омлет, Город Сыра Сыр Российский, Малаховский Мясокомбинат Чайная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Вкуснотеево Масло Сливочное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Малаховский Мясокомбинат Чайная, Магнит Банан, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Растворимый Кофе (из Порошка), Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m-chelysheva's Weight History
|