Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
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72.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2323 kcal
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Fat: 80.71g | Prot: 180.48g | Carbs: 210.98g.
Breakfast: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Itambé Leite Desnatado Pro. Lunch: Camil Feijão Fradinho, Frango (Empanado e Frito), Raiola Azeitonas Verdes Recheadas com Pimentão, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pepino (Descascado), Carne Filé Mingnon, Palmito, Ovo de Codorna, Qualitá Alho Frito Picado, Tomates Cereja, Salada Verde Mista. Dinner: Nestlé Leite Moça, Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Hambúrguer Caseiro, Panco Pão de Hamburguer, Sadia Mussarela, Subway Tomate, Picles, Alface. Snacks/Other: Ovo Frito, Pão Francês, Italac Leite Integral, Itambé Pro+ Baunilha, Verde Campo Natural Whey Morango. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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joseggjunior's Weight History
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