Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
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97.2 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1791 kcal
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Fat: 62.21g | Prot: 150.14g | Carbs: 155.86g.
Breakfast: FruchtBar Mango Maracuja Birne, Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lunch: Senf, Honig, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Lidl Mozzarella Light, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika. Dinner: Rinderhackfleisch, Homann Hamburgersoße The Original, American Hamburger Brötchen. Snacks/Other: Alnatura Apfel mit Banane & Dinkel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Scitec Nutrition Whey Strawberry White Chocolate. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Sophie v. Hasm's Weight History
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