Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 98.19g | Carbs: 118.15g.
Breakfast: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Кофе (Растворимое), Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, ООО "Торговый Дом "Горняк" Йогурт Классический 3,2%. Lunch: Свежая Марка Ассорти Плавленный Продукт с Сыром, ВкусВилл Хлеб Монастырский Радонежский, Огурец (с Кожурой), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Олейна Масло Растительное, Помидоры. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Соус томатный, Calve Кетчуп Томатный, Нутрия. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|