Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
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86.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1240 kcal
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Fat: 37.37g | Prot: 74.20g | Carbs: 151.63g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Lunch: Lidl Kürbiskernbrot, Gurke (Geschält), Blaubeeren, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett. Dinner: Spiegelei, Süßkartoffelpüree mit Curry. Snacks/Other: Braeburn Äpfeln. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen liebe Venja👍 wünsche dir einen schönen Donnerstag 😘😘😘
02 Aug 18 by member: ernesto.julian
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Guten Morgen....besser gesagt,schon guten Mittag lieber ernesto.julien....der Tag ist mega anstrengend.....zu viele Patienten.....aber das verbrennt Kalorien 🤔😏
02 Aug 18 by member: venke1
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Na dann, mögen die Patienten dir die Bude einrennen :-D
02 Aug 18 by member: Nizzy1988
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Oh nein!!!!!!! Wir können es eh kaum schaffen.... ich verbrenne lieber die Kalorien auf dem Nachhauseweg.. .weit weg von Patienten 😷😷😷😷
02 Aug 18 by member: venke1
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mittwoch gehts, ist doch nur bis 12 uhr sprechstunde.
aber urlaub ist in sicht 😊
02 Aug 18 by member: mbkrebs
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Mbkrebs...heute ist doch Donnerstag!!!😲....wir arbeiten von MO-freitag 18 Uhr durch im Schichtdienst. Nur zum Schlafen und essen auffüllen fahren wir nach Hause 🙈👀
02 Aug 18 by member: venke1
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och, ich hab durch die hitze kein zeitgefühl mehr. stimmt ja, heute ist langer tag. oh man. habt ihr jeden tag bis 18 uhr auf? was ist das für ne praxis? hab es nicht so intensiv mitverfolgt hier
02 Aug 18 by member: mbkrebs
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...aber wieder ein kleiner Schritt in die richtige Richtung. Immer Stück für Stück, morgen ist es vielleicht mehr🍀
02 Aug 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Mbkrebs.....eine Zahnarztpraxis😷😷😷🙈
02 Aug 18 by member: venke1
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ahso, ja das ist heftig dann jeden tag
02 Aug 18 by member: mbkrebs
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