Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 19.36g | Carbs: 86.40g.
Breakfast: Останкино Простокваша Термостатная, Персики, Nestle Хлопья Фитнес, Льняное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, Дикси Яблоки Эконом, Кабачковые Оладьи с Сыром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|