Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 90.42g | Carbs: 96.52g.
Breakfast: Filippo Berio Соус Песто, Алтайский Лен Семена Льна, Волжаночка Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Киноа Вареная. Lunch: Рахат-Лукум Морковный, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Эскалоп Свинина в Маринаде, Чай, Киноа Вареная. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Сметана 20%, Националь Семена Кунжута, Волжские Просторы Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|