Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
87.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 106.33g | Carbs: 171.60g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Приготовленный Лук, Помидор Тушеный, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Магнит Перец Болгарский Гриль, O Green Фасоль Красная, Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Maestro de Oliva Оливки без Косточки. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0604's Weight History
|