Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 77.64g | Carbs: 156.04g.
Breakfast: Беловодье Манка по-Старорусски, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Яйцо, Молочный Дождик Масло Сливочное. Lunch: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Куриное Царство Грудка с Кожей, Молочный Дождик Масло Сливочное, Гречка. Dinner: Яшкино Итальянский Круассан с Шоколадным Кремом. Snacks/Other: Малина, Laime Сыр Пармезан, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|