Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 49.38g | Carbs: 166.15g.
Breakfast: Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Салат из Помидоров, Хлебцы. Snacks/Other: Элика Блинчики с Мясом, Натур+ Гематоген с Кунжутом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|