Nada de exercícios físicos, a não ser de vez em quando sair....e andar descendo e subindo sete andares.
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
178 kcal
|
Fat: 0.67g | Prot: 3.20g | Carbs: 42.54g.
Breakfast: Banana, Café. Lunch: Café (Infusão), Alfa Macarrão de Arroz. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|