Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
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80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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811 kcal
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Fat: 29.45g | Prot: 65.87g | Carbs: 70.27g.
Breakfast: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Seletti Batata Rústica. Dinner: Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Other: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Bauducco Torrada Integral (1), Morangos. more...
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2059 kcal
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Exercise:
Treino de Corpo inteiro - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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tatianepg's Weight History
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