Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
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62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1575 kcal
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Fat: 51.29g | Prot: 119.91g | Carbs: 159.40g.
Breakfast: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Biotech USA Protein Power Iso (Cioccolato). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Athena Tonno al Naturale, Felicia Bio Pasta di Riso Integrale. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Fegato, Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pane Integrale, Novissime Albume, Melanzana. Snacks/Other: Pesche. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Gabdante's Weight History
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