Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 54.11g | Carbs: 190.27g.
Breakfast: Сахар, Самса с Курицей, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Картофель Отварной, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Васаби Мисо Суп с Лососем. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|