Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
78.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 83.10g | Prot: 94.70g | Carbs: 174.60g.
Breakfast: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Причуда Торт Вафельный , Суп с Фрикадельками, Магнит Сыр Голландский, Orion Choco Pie, Зеленый Чай. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Dinner: Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Bonfesto Рикотта Лайт, Арбуз. Snacks/Other: Зеленый Лук, Булка с Повидлом, Рагу из Баклажанов, Простоквашино Молоко 2,5%, Курица Вареная. more...
|
Losing 53.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|