Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
82.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 65.12g | Carbs: 225.49g.
Breakfast: Плов Со Свининой, Watermelon, Премия Мёд Липовый, Творог Домашний, Молокія Молоко 3,4%, АТБ Овсянка. Lunch: Ятрань Колбаса Докторская, Алан Колбаса Московская, Сильпо Банан. Dinner: П Помидоры, Watermelon. Snacks/Other: Цархліб Хлеб, Белоцерковский Сыр Плавленый Колбасный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konelskat's Weight History
|