Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
83.8 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 107.87g | Carbs: 126.59g.
Breakfast: Персики, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Салат Витаминный, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Dinner: Абрикосы, Активиа Термостатная, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
|
Khokhter's Weight History
|