Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 113.84g | Carbs: 239.58g.
Breakfast: Ашан Слива Красная, Завод Алешина Бублик Сдобный. Lunch: Груши, Село Зеленое Творог 9%. Dinner: Кекс, Едок Баранка Сдобная, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом, Печень Говяжья. Snacks/Other: Вятушка Кефир 2,7%, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|