Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 34.77g | Carbs: 151.72g.
Breakfast: Правильное Решение Плавленный Сыр Янтарь, Блины на Молоке, Ежевика, Кофе с Молоком, Сахар, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Чай, Vici Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Тушеная. Dinner: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый с Фундуком, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elitemast's Weight History
|