Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 95.27g | Carbs: 138.88g.
Breakfast: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Олива Факел Кета Слабосоленая, Белый Хлеб. Lunch: 4UZE Cookies Chocolate, Яблоко Зеленое, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Олива Факел Кета Слабосоленая, Киприно Сыр Советский, Каждый День Пита. Snacks/Other: Миндаль, Кешью, Буше Халуми, Избенка Сыр Качотта. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|