Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
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119.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1266 kcal
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Fat: 69.67g | Prot: 58.36g | Carbs: 106.55g.
Breakfast: Scala Queijo Minas Meia Cura, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Piraquê Bolacha de Gergelim, Café. Lunch: Carne de Vaca Moída Magra, Abobrinha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Alho, Macarrão, Clight Suco. Dinner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vapza Carne Seca, Macarrão, Clight Suco, Frimesa Bisteca Suina. Snacks/Other: Vitamina de Abacate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Leite Condensado, Coco, Tapioca, Essential Foods Xylitol, Café. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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VanessaFertonani's Weight History
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