Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 11.98g | Prot: 145.93g | Carbs: 54.63g.
Breakfast: Мумуня Творог Обезжиренный, Чай с Лимоном, Яйцо, Lactel Молоко 1,5%. Lunch: Мумуня Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Dinner: Петропавловское Молоко Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Петропавловское Молоко Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Мумуня Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jam_Seif's Weight History
|