Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 39.35g | Carbs: 148.57g.
Breakfast: Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Funnut Арахисовая Паста Классическая, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Alpro Десерт Соевый Шоколадный. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Funnut Арахисовая Паста Классическая, Ikea Джем из Малины и Черники, Real Сырники Классические, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira00709's Weight History
|