Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
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62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1274 kcal
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Fat: 34.79g | Prot: 104.34g | Carbs: 133.27g.
Breakfast: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Esselunga Petto di Pollo, Il Melograno Insalata Mista. Dinner: Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Novissime Albume d'uovo, Felicia Bio Pasta di Riso Integrale. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Gabdante's Weight History
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