Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 74.22g | Carbs: 100.79g.
Breakfast: Чай, Сельдь Соленая, Хлеб Дарницкий. Lunch: Campina Сливки 8%, Кофе, Сметана 15%, Жар Пицца Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каждый День Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|