Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 66.09g | Carbs: 236.93g.
Breakfast: Агробизнес Хлеб Зерновой, Ферма Сливочное Масло, Премия Мёд Липовый, Watermelon, Творог Домашний. Lunch: АТБ Огурец, Tomatoes, Аквамарин Сардины, Жменька Крупа Ячневая, Watermelon. Dinner: Watermelon, П Помидоры, Шампиньоны В Сметане, Жменька Крупа Ячневая. Snacks/Other: Цархліб Хлеб, Corn. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konelskat's Weight History
|