Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
635 kcal
|
Fat: 22.35g | Prot: 61.33g | Carbs: 48.29g.
Breakfast: Павловская Курочка Рулет Куриный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koptyagina.kate's Weight History
|