Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
83.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 26.21g | Prot: 81.95g | Carbs: 137.20g.
Breakfast: Черный Принц Сыр, Кофе с Молоком, Мёд, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Арбуз, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Королёва Юлия's Weight History
|