Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
64 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 50.05g | Carbs: 173.11g.
Breakfast: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Кофе, Помидоры, Глобус Сыр Пошехонский , Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Капустный Салат. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|