valusha2007's Journal, 30 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
69.1 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 5.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 July 2018:
754 kcal Fat: 22.75g | Prot: 44.35g | Carbs: 97.74g.   Breakfast: Чай, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. Lunch: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Dinner: SPAR Напиток из Облепихи с Имбирём, Vici Крабовые Палочки, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Чай, Перекресток Персик. more...
260 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


valusha2007's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.