Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 13.71g | Prot: 84.23g | Carbs: 123.03g.
Breakfast: Крыжовник, Молочный Мир Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Черничные, Фундук Сушеный, Молочный Мир Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша на Воде. Dinner: Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Молочный Мир Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya1025's Weight History
|