Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 33.88g | Carbs: 117.68g.
Breakfast: Сгущенка, Огурец, Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сахар, Сметанин Айран 0,5%, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Fish House Чука, Ветчина Куриная Слайс Формовани Пилешки, Огурец, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". Dinner: Огурец, Картофель Отварной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Груша, Смородина Красная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zefirka+'s Weight History
|